Только без паники!
Живая группа по работе с паническими атаками
Старт работы - сентябрь 2022 г.
встречи раз в неделю в центре Москвы
Старт работы - сентябрь 2022 г.
встречи раз в неделю в центре Москвы
Давайте проверим, подойдет ли вам работа в группе
- вы часто тревожитесь и это мешает вам принимать решения и проявлять себя в жизни,
- вы отмечаете у себя симптомы ВСД или врачи ставят вам такой диагноз,
- вы испытываете страхи и фобии, которые мешают вам и от которых вы бы хотели избавиться,
- вам знакомы страх, что с вами что-то не так, страх сойти с ума, потерять контроль и приступы паники
- вы когда-либо сталкивались с паническими атаками
Если при этом вы живете в Москве и готовы выделить один вечер в неделю на работу со своим состоянием, давайте знакомиться.
- вы часто тревожитесь и это мешает вам принимать решения и проявлять себя в жизни,
- вы отмечаете у себя симптомы ВСД или врачи ставят вам такой диагноз,
- вы испытываете страхи и фобии, которые мешают вам и от которых вы бы хотели избавиться,
- вам знакомы страх, что с вами что-то не так, страх сойти с ума, потерять контроль и приступы паники
- вы когда-либо сталкивались с паническими атаками
Если при этом вы живете в Москве и готовы выделить один вечер в неделю на работу со своим состоянием, давайте знакомиться.
Терапевтическая группа для работы со страхами, фобиями и паническими атаками
1 час в неделю,
центр Москвы или онлайн
центр Москвы или онлайн
Мы разберемся как распознать симптомы такого расстройства, с которым надо работать,
что делать в эмоционально сложных ситуациях и какие меры необходимо принять, чтобы избежать приступов в будущем.
Я буду использовать гипнотические техники, чтобы помочь вам проработать привычные страхи и научиться жить без них.
Присоединяйтесь, если чувствуете, что готовы.
что делать в эмоционально сложных ситуациях и какие меры необходимо принять, чтобы избежать приступов в будущем.
Я буду использовать гипнотические техники, чтобы помочь вам проработать привычные страхи и научиться жить без них.
Присоединяйтесь, если чувствуете, что готовы.
С чем будем работать?
С какими запросами стоит приходить на эту группу
- Тревога, страх, паника. Что говорят врачи?Разберемся с медицинскими представлениями об этих состояниях и научимся отличать одно от другого.
- Психотерапия тревожных расстройствУзнаем, чем вам может помочь психотерапевт и как он будет действовать. Поймем, нужно ли вам это или подойдет помощь врача.
- Что стоит знать о панических атакахРазберемся, в чем разница между паникой и панической атакой. Вы убедитесь, что ваши приступы панических атак безопасны. Кроме того, определим тревожные события и реакции, отделим фактические события от вашего отношения к ним.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Приходите на группу и будем знакомиться!
Всем привет!
Я Татьяна Краснова, психолог и специалист по паническим расстройствам и неврозам.
У меня первое медицинское образование, которое позволяет мне глубже взглянуть на вашу проблему и подойти с точки зрения физиологии к тому, что с вами происходит. По второму образованию я клинический психолог, и это образование дало мне дополнительные инструменты для работы с вашими запросами. В своей работе я использую научно обоснованные и эффективные методы психотерапии – когнитивно-поведенческую и гипнотерапию.
Клиенты, с которыми мы работали над устранением психосоматических проявлений, говорят, что у них нормализовался сон, ушли признаки депрессивного состояния, стало легче радоваться жизни. У клиентов, пришедших с жалобами на панические атаки, получается свободно выходить на улицу, ездить в транспорте, они не боятся больше своих мыслей и могут контролировать свое поведение, эмоции в обществе.
Я Татьяна Краснова, психолог и специалист по паническим расстройствам и неврозам.
У меня первое медицинское образование, которое позволяет мне глубже взглянуть на вашу проблему и подойти с точки зрения физиологии к тому, что с вами происходит. По второму образованию я клинический психолог, и это образование дало мне дополнительные инструменты для работы с вашими запросами. В своей работе я использую научно обоснованные и эффективные методы психотерапии – когнитивно-поведенческую и гипнотерапию.
Клиенты, с которыми мы работали над устранением психосоматических проявлений, говорят, что у них нормализовался сон, ушли признаки депрессивного состояния, стало легче радоваться жизни. У клиентов, пришедших с жалобами на панические атаки, получается свободно выходить на улицу, ездить в транспорте, они не боятся больше своих мыслей и могут контролировать свое поведение, эмоции в обществе.
До начала работы в группе необходимо пройти личное собеседование со мной по скайпу или по телефону.
Готовы? Регистрируйтесь.
Готовы? Регистрируйтесь.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности