Разрешение на новую жизнь. Возможности, о которых ты мечтал.
Разрешение на новую жизнь. Возможности, о которых ты мечтал.
Татьяна Краснова.
Психология для тех, кому страшно с самим собой.
Психология для тех, кому страшно с самим собой.
Полезная рассылка, которая помогает перестать бояться. Хочешь?!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Хотите договориться с самим собой и получить новые возможности?
Давайте знакомиться!
Меня зовут Татьяна Краснова, я клинический психолог. Помогу вам, если вы испытываете дискомфорт в отношениях или у вас высокий уровень тревоги.
Говорят, что тревожиться нормально. И это правда. Но усиленная тревога порой приводит к паническим атакам, перееданию, нарушению веса и здоровья. Она выливается и в психосоматические заболевания. Поэтом иногда работа с психологом помогает справиться еще и со стрессом или бессоницей.
У меня высшее медицинское образование, которое позволяет мне глубже взглянуть на вашу проблему и подойти с точки зрения физиологии к тому, что с вами происходит. По второму образованию я клинический психолог, и это образование дало мне дополнительные инструменты для работы с вашими запросами. В своей работе я использую когнитивно-поведенческую и гипнотерапию. Гипнотерапия - один из первых в России запатентованных методов лечения. Это означает, что в ее основе лежат научные знания, а ее эффективность доказана практикой. Люблю этот метод, потому что еще сама, проходя личную психотерапию, использовала его на себе и увидела, насколько он эффективен и помогает быстро достичь результата.
Читать дальше
Говорят, что тревожиться нормально. И это правда. Но усиленная тревога порой приводит к паническим атакам, перееданию, нарушению веса и здоровья. Она выливается и в психосоматические заболевания. Поэтом иногда работа с психологом помогает справиться еще и со стрессом или бессоницей.
У меня высшее медицинское образование, которое позволяет мне глубже взглянуть на вашу проблему и подойти с точки зрения физиологии к тому, что с вами происходит. По второму образованию я клинический психолог, и это образование дало мне дополнительные инструменты для работы с вашими запросами. В своей работе я использую когнитивно-поведенческую и гипнотерапию. Гипнотерапия - один из первых в России запатентованных методов лечения. Это означает, что в ее основе лежат научные знания, а ее эффективность доказана практикой. Люблю этот метод, потому что еще сама, проходя личную психотерапию, использовала его на себе и увидела, насколько он эффективен и помогает быстро достичь результата.
Читать дальше
Хотите разобраться нужен ли вам психолог?
Поставьте себе 10 баллов за каждый ответ "да", и если наберете больше 40 баллов, то скорее всего, ответ положительный.
Я знаю, что заедаю стрессы, но не знаю, как еще справиться с нимиКто-то сливает напряжение в онлайн игры, в еду, в бесконечный шоппинг или в чтение запоем. Но с напряжением можно и нужно работать.
Мне важно, чтобы у психолога были опыт и терпениеЯ работаю с клиентами с 2011 года, и мне все еще интересно учиться, искать новые инструменты и говорить с вами.
Мне важна поддержка в том, что я делаюТы не хочешь продираться один сквозь тернии к звездам. Тебе нужен человек рядом, которому можно задать даже стыдный вопрос.
Я давно ищу что-то, что поддержит меня в моих измененияхА я умею поддерживать ваши изменения и открывать неожиданные стороны в привычных вещах и процессах
Часто я отказываюсь от выступлений, встреч или поездок потому что боюсь опозоритьсяДа, и так тоже бывает. Но если проработать то, что тебя останавливает, представляешь, как может измениться твоя жизнь?
Я хочу получать поддержку в любой точке мира и не тратить время на дорогуА я работаю через Скайп и готова найти для вас подходящее время в своем графике. Это даст возможность общаться, где бы вы ни были.
Только без паники!
Если вы готовы к встречам на тему панических атак в групповом формате, то этот проект для вас. Я открываю длительную терапевтическую группу по работе с паническими атаками и ПТСР
Группа стартует по мере набора и чтобы туда попасть нужно пройти первичное собеседование. Записаться на него и узнать подробности о группе можно ниже.
Группа стартует по мере набора и чтобы туда попасть нужно пройти первичное собеседование. Записаться на него и узнать подробности о группе можно ниже.
“
Мои клиенты говорят, что после работы со мной проясняются мысли в голове, становится понятна ситуация, появляется взгляд с другой стороны. Часто они возвращаются уже на второй сеанс с улыбками и благодарят за то, что настроение улучшилось.
Что я делаю
Вы можете узнать подробнее о том, какие курсы и занятия я сейчас веду, и выбрать подходящий вам формат работы.
Как я работаю
Сочетаю медицину и психологию
Сочетание медицинского и психологического подходов, а также мой опыт позволяют мне быстро установить проблему и помочь вам ее решить.
Забочусь о вашем комфорте
Встречи со мной проходят в конфиденциальной обстановке, кабинет находится недалеко от метро, а время работы мы можем индивидуально согласовать. Это может быть время до работы или после работы в вечерние часы.
Развиваюсь сама
Я постоянно учусь, пополняя свой арсенал инструментов, прохожу личную терапию и супервизию. Это делает работу со мной более безопасной и полезной для вас.
Сочетание медицинского и психологического подходов, а также мой опыт позволяют мне быстро установить проблему и помочь вам ее решить.
Забочусь о вашем комфорте
Встречи со мной проходят в конфиденциальной обстановке, кабинет находится недалеко от метро, а время работы мы можем индивидуально согласовать. Это может быть время до работы или после работы в вечерние часы.
Развиваюсь сама
Я постоянно учусь, пополняя свой арсенал инструментов, прохожу личную терапию и супервизию. Это делает работу со мной более безопасной и полезной для вас.
Остались вопросы?
Задайте их по почте и я отвечу вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности